facil vas a http://www.subirimagenes.com subes la imagen que quieras (le das a examinar, escojes la foto , y le das un nombre)
luego veras que te salen varias direcciones , copia la de Previsualzación. Luego una vez en el foro, cuando vayas a escribir el mensaje, veras que en la parte inferior de asunto salen varias opciones, dale a img, y te saldra esto:


y pegas la direccion que copiaste anteriormente en el medio.

[img]aqui!!!!xD[/img]