Bufff. Sobre el tema del sustrato hay muchas opiniones. Sí, de pequeñas es recomendable ponerlas en papel de cocina y luego de mayores, yo personalmente uso arena de playa, limpia claro. Luego hay gente que utiliza arena de calcio o algo así, otros sustrato de coco me parece, etc... Que te vaya poniendo la gente el que usa, y así ves cual es mejor para tus pogonas. O directamente que te recomienden.
Un saludo!!