hola, mira yo lo que hacia con el tema de los spots, era pillar de varias potencias diferentes en loc chinos (cuestan 1.5 euros, asi que tampoco es mucho) y una vez los tienes pues es cuestion de ir probando hasta que des con el que te vale, pero a la larga los usaras casi todos... entre los que se funden y que necessites mas o menos calor....

y el tema del calor por la noche, una bombilla ceramica es lo suyo, la ceramica emite calor sin luz, es lo mas recomendable