La siguiente información fue recopilada con la ayuda de la Base de Datos de Nutrientes del USDA.

Ca: P representa la proporción de calcio y el fósforo.

Para proporcionar una dieta equilibrada, la relación Ca: P debe ser tenida en cuenta, altos niveles de fósforo pueden bloquear la conversión de calcio.

La mayoría de los alimentos vivos tienen gran cantidad de fosforo, así que la mejor manera de nivelar es ofrecer verduras con altos contenidos en Ca: P.

Si continuamente se ofrecen los alimentos que se tienen más fósforo que calcio entonces la pogona podría tener problemas más adelante. Aquí es donde un buen suplemento de calcio entra en juego.

No hay que olvidar añadir vitamina a los alimentos que son ricos en estas.

La relación entre la vitamina A, la vitamina D y la vitamina E debe de ser: 100:10:1.

Tenga cuidado porque se puede dar hipervitaminosis cuando se tiene una relación de A y D de más de 600:1 en lugar de la 100:10 recomendada! Así que tenga cuidado al escoger las proteínas para su pogona.

La siguiente tabla le ayudará a decidir cuántas veces a la semana puede agregar suplementos a la dieta de las pogonas.

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Muchos suplementos de calcio y vitaminas contienen vitamina D3.

LA VITAMINA D

Las plantas contienen otro tipo de vitamina D, llamado D2 (ergocalciferol). La vitamina D2 no es tan eficiente (de hecho no tiene valor) en el metabolismo del calcio, de ahí la necesidad de D3.

Hay que tener en cuenta que las células epiteliales de la piel de los reptiles sintetizan el precursor 7-Dehidrocolesterol m ediante la radiación (luz ultravioleta), y se forma la molécula inactiva colecalciferol.

Este colecalciferol es igual que la vitamina que tomamos en la ingesta diaria pero debe activarse.

ACTIVACIÓN

La vitamina D tiene que pasar por varios sitios para ser activa. En la piel necesita la luz UV para formar el colecalciferol, una vez formado, pasa a activarse o hidroxilarse.

Primero en hígado: Hidroxilacion C25

Después en riñón: Acción de una hidrolasa. Segunda hidroxilacion C1

Y se forma el compuesto activo: Vitamina D: 1,25 dihidroxi colecalcifero

El ácido oxálico es tan peligroso como el fósforo, ya que se une al calcio impidiendo su absorción en el lumen del intestino.

Bociógenos son los alimentos que suprimen la función tiroidea. Bociógenos pueden inducir hipotiroidismo y deprimir la función tiroidea. Interfieiren con la captación tiroidea de yodo. Una restricción de yodo hará que la tiroides aumente su tamaño en un esfuerzo por filtrar más sangre, para que llegue yodo.

Nota: No todos los siguientes alimentos se recomiendan para alimentar a su pogona vitticeps.

Por favor refiérase a la tabla de color de abajo para ayudarle a decidir qué es un alimento básico para alimentar a diario.

Verde A diario
Rojo Nunca
Azul Cuestionable
Negro Ocasionalmente - Rara vez

Traducción por Google - Perdonad los errores, se irán corrigiendo.





Alimentos artículo
Ca: P Proteína Grasa Fibra Azúcar Agua Notas
La alfalfa (brotes de las plantas, no) Gran básico
Apple (pelado) 1:1.8 0,2% 0,3% 1,9% 11,5% 85%
Albaricoque (fresco) 1:1.4 1,4% 0,4% 2,4% 9,3% 86% Alto vit.A (26 UI / g)
Rúcula (en bruto) 03:01 2,6% 0,7% 1,6% 92% Alto vit. A (24 UI / g), el sabor amargo
El espárrago (crudo) 1:2.7 2,3% 0,2% 2,1% 2% 92%
Aguacate 01:04 2,1% 17,3% 4,9% 1% 73% Desconocido toxicidad - mortal para las aves
Plátano 1:3.3 1,0% 0,5% 2,4% 18,4% 74% Alto de fósforo
Albahaca (fresca) 2.2:1 2,5% 0,6% 3,9% 90% Alto vit. Un (39 UI / g)
Los frijoles, garbanzos (en lata) 1:2.8 5,0% 1,1% 4,4% 3,8% 70% Oxalatos bajo (24 ppm)
Frijoles, Verde (en conserva) 1.4:1 1,2% 0,1% 1,9% 93% Oxalatos Moderado (312 ppm)
Los frijoles, verde (cruda) 01:01 1,8% 0,1% 3,4% 90% Oxalatos Moderado (312 ppm)
Los frijoles, los riñones (en conserva) 1:3.9 5,2% 0,3% 3,5% 78% Oxalatos Moderado (312 ppm)
Frijoles, Lima (en conserva) 1:3.5 4,9% 0,2% 4,8% 8,5% 77%
Frijoles, Pinto (en lata) 1:2.1 4,9% 0,8% 4,6% 78%
Los frijoles, habas de soja (en conserva) 1:2.4 16,6% 9,0% 6,0% 63% Oxalatos Moderado (770 ppm), goitrógenos
Carne de vacuno (suelo, baja en grasa) 1:15.5 26,1% 11,7% 0% 61% Alto de fósforo y proteínas
Hojas de remolacha (dulce) 03:01 1,8% 0,1% 3,7% 92% Oxalatos altos, alta vit. Un (61 UI / g)
Remolacha (en conserva) 01:01 0,9% 0,1% 1,7% 6% 91% Oxalatos altos (15.000 ppm)
Pimiento (verde) 01:02 0,9% 0,2% 1,8% 92% Oxalatos moderados (1171 ppm)
Pimiento (rojo) 01:02 0,9% 0,2% 2,0% 92% Alto vit. C (19%), alta vit. A (57 UI / g), oxalatos moderados (1171 ppm)
Pimiento (amarillo) 1:2.2 1,0% 0,2% 0,9% 92%
Blackberries (fresca) 1.5:1 0,7% 0,4% 5,3% 7,9% 86% Oxalatos moderados, vit. C (2%), alto contenido de fibra
Los arándanos (frescos) 1:1.6 0,7% 0,4% 2,7% 7,3% 85% Oxalatos Moderado
Bok Choy (col china) 2.8:1 1,5% 0,2% 1,0% 1% 95% Alto vit. C, de alta vit. A (30 UI / g), bociógenos
Borraja (cruda) 1.75:1 1,8% 0,7% 0% 0,9% 93% De alta en potasio.
Salvado de trigo (sustrato) 1:73 15,6% 4,3% 42,8% 10% Alto de fósforo y fibra
Pan blanco 01:01 8,2% 3,6% 2,3% 37% Ideal para esconder medicamentos en
Trigo Pan, Todo 1:3.2 9,7% 4,2% 6,9% 38% Gran regalo y para esconder medicamentos en
Brócoli (cruda) 1:1.4 3,0% 0,4% 3,0% 91% Alto vit. C (9%), mod. oxalatos, bociógenos
Butterworms 16,2% 5,2% 59%
Col, verde (cruda) 02:01 1,4% 0,3% 2,3% 2,7% 92% Alto vit. C (3%), bociógenos
Repollo, rojo (sin procesar) 1.2:1 1,4% 0,3% 2,0% 5,4% 92% Alto vit. C (6%), mod. oxalatos (350 ppm)
Cactus Pad / hoja (en bruto) 2.3:1 0,8% 0,5% Gran vegetales de primera necesidad, niveles altos de calcio
Nopal (Tuna) 2.3:1 0,7% 0,5% 3,6% 88% Gran vegetales de primera necesidad, niveles altos de calcio
Melón (fresco) 1:1.5 0,9% 0,3% 0,8% 8% 90% Alto vit. Un (32 UI / g)
Las zanahorias (en bruto) 1:1.7 0,8% 0,5% 1,8% 6,6% 90% Alto vit. A (150 UI / g), oxalatos moderadas
Coliflor (cruda) 01:02 2,0% 0,2% 2,5% 2,2% 92% Bociógenos
Apio (tallo y hojas) 1.6:1 0,8% 0,1% 1,7% 1% 95% Picar
Chayote 01:01 0,8% 0,1% 1,7% 94% Oxalatos Moderado (340 ppm)
Cheerios 01:01 11,0% 6,0% 9,0% 3% Alto vit. D, A, B y vitaminas
Cerezas (fresco) 1:1.3 1,2% 1,0% 2,3% 14,6% 81% Gran regalo
Pollo (cocida) 1:16.7 27,1% 4,1% 0% 68% Alto de fósforo, alta en proteínas (carne blanca)
Achicoria 02:01 1,7% 0,3% 4,0% 0,9% 92% Niveles altos de calcio y fibra
Cebollino 1.6:1 3,3% 0,7% 2,5% 91% Alto vit. C, oxalatos altos, alta vit.A (44 UI / g)
Cilantro (culantro) 1.4:1 2,1% 0,5% 2,8% 92% Alto vit. A (40 UI / g), mod. oxalatos (50 ppm)
Trébol Gran regalo
Collard Greens 14.5:1 2,5% 0,4% 3,6% 91% Gran alimento básico, niveles altos de calcio, oxalato, moderados
El maíz, Amarillo 01:13 2,6% 1,0% 2,0% 5,4% 77% Alto de fósforo, mod. oxalatos (99 ppm)
Los arándanos (frescos) 1:1.3 0,4% 0,2% 4,2% 87% Alto contenido de fibra
Cricket (intestino antes de la carga) 01:12 21,3% 6,0% 3,2% 70% Gut de carga y el polvo para aumentar el calcio
Pepino (pelado) 1:1.5 0,6% 0,2% 0,7% 2,3% 97% Una buena fuente de agua, escaso valor nutritivo
Dahlia (flor) Gran regalo
El diente de león 2.8:1 2,7% 0,7% 3,5% 2,4% 86% Niveles altos de calcio y de alta vit. A (140 UI / g), oxalatos moderadas, tenga cuidado de los plaguicidas en verduras silvestres
Lombriz unk 10,0% 2,0% unk 84% No compre gusanos criados para el cebo.
Huevo (entero, Hard Boiled) 1:3.4 12,6% 10,6% 0% 75%
Berenjena (cruda) 01:03 1,0% 0,2% 2,5% 3,4% 92% Oxalatos Moderado (291 ppm), puede ser tóxico para Beardies??
Endibia 1.9:1 1,3% 0,2% 3,1% 1,2% 94% Mod.. oxalatos, calcio
Escarola Niveles altos de calcio, se mezclan con otras verduras
Las figuras (en bruto) 2.5:1 0,8% 0,3% 3,3% 6,9% 79% Alto contenido de calcio y fibra. Oxalatos moderados.
Hojas de parra (no restaurante) 04:01 5,6% 2,1% 11,0% 73% Alta en vit. A (270 UI / g), calcio y fibra
Pomelo (fresco) 1.2:1 0,6% 0,1% 0% 6,2% 91% Alto vit. C (4%)
Uvas (rojo y verde) 1.4:1 0,6% 0,4% 1,0% 16% 81% Oxalatos Moderado (34 ppm)
Guayaba 1:1.3 0,8% 0,6% 5,4% 6% 86% Alta de fibra y vit. C, mod. oxalatos (140 ppm)
Hibiscus, Rosella (flor) 2.7:1 1,6% 0,1% 2,5% 86% Gran regalo y una fuente excelente de vitaminas
Hibiscus, Rosella (hojas) 2.3:1 3,3% 0,3% 1,6% 85%
Honeydew (fresco) 1:1.7 0,5% 0,1% 0,6% 90%
Kale (en bruto) 2.4:1 3,3% 0,7% 2,0% 2,2% 84% Alto vit. Un (89 IU / g), mod. oxalatos, bociógenos
Kiwi (fresco) 1:1.5 1,0% 0,4% 3,4% 9% 83% Oxalatos alta y alta vit. C (10%)
Colinabo (cruda) 01:02 1,7% 0,1% 3,6% 4,5% 91% Alto vit. C (6%), bociógenos
Puerros (en bruto) 1.7:1 1,5% 0,3% 1,8% 3,9% 83%
Lemon Grass (citronela) 1:1.5 1,8% 0,5% 25,3% 71% Alto contenido de fibra
Lechuga, hojas sueltas 1.4:1 1,3% 0,2% 1,0% 96% Escaso valor nutritivo, puede causar diarrea
Lechuga, Iceburg 01:01 1,0% 0,2% 1,4% 1,8% 96% Escaso valor nutritivo, puede causar diarrea
Lechuga, Red Leaf 1:1.2 1,3% 0,2% 0,9% 96% Escaso valor nutritivo
Lechuga, Romaine 1:1.3 1,6% 0,2% 1,7% 2% 95% Escaso valor nutritivo, alta vit. A (26 UI / g), oxalatos altos
Mango (fresco) 01:01 0,5% 0,3% 1,8% 14,8% 82% Alto vit. A (39 UI / g), oxalatos moderadas (300 ppm)
Gusano de harina 01:25 20,3% 12,7% 1,7% 62% Niveles bajos de calcio, fósforo y alta grasa, cubierta dura quitina
Hongos, Portabella (en bruto) 1:16.3 2,5% 0,2% 1,5% 91% Alto de fósforo, ADVERTENCIA - algunos hongos pueden ser muy tóxicos para Beardies.
Hojas de Mostaza 2.4:1 2,7% 0,2% 3,3% 0,8% 91% Alto vit. C (7%), alta vit. A (53 UI / g), oxalatos moderados (1287 ppm), bociógenos
Capuchinas (flores) Gran regalo
Nectarina 01:03 0,9% 0,5% 1,6% 8,5% 86%
Okra (cruda) 1.3:1 2,0% 0,1% 3,2% 2,4% 90% Oxalatos Moderado
Olivos (en lata, sin hueso) 29:1 0,8% 10,7% 3,2% 80% Alto contenido de calcio y grasa, alta vit. E (3%)
Naranja, Mandarina 1.4:1 0,6% 0,2% 2,3% 88% Naranjas Navel tener más vit. C y vit menos. A
Orange, Ombligo 02:01 1,0% 0,1% 2,4% 8,9% 87% Alto vit. C (6%), moderadas oxalatos (87 ppm)
Papaya (fresco) 05:01 0,6% 0,1% 1,8% 5,9% 89% Grandes frutos de primera necesidad, niveles altos de calcio y de alta vit. C (6%)
Perejil 2.4:1 3,0% 0,8% 3,3% 1,1% 88% Oxalatos altos (14:1 buey: CA), de alta vit. C (13%), alta vit. Un (51 UI / g)
Chirivía (cruda) 01:02 1,2% 0,3% 4,9% 4,8% 80% Oxalatos Moderado (205 ppm), de fibra de alta
Peach (fresco) 1:2.4 0,7% 0,1% 2,0% 8,7% 88% Oxalatos bajas (10 ppm), goitrógenos
Pera, de Asia (fresco) 1:2.8 0,5% 0,2% 3,6% 88% Oxalatos altos
Pera (fresca) 01:01 0,4% 0,4% 2,4% 10,5% 84% Oxalatos altos
Guisantes, verde (cruda) 1:4.3 5,4% 0,4% 5,1% 4,5% 79%
Guisantes, Snap (guisantes y vaina) 1:1.2 2,8% 0,2% 2,6% 89% Oxalatos Moderado (60 ppm)
Hojas Pepperment 3.3:1 3,8% 0,9% 8,0% 79% Alto vit. C, de alta vit. Un (43 UI / g), fibra de alta
Piña (enlatada) 02:01 0,4% 0,1% 0,8% 86% Oxalatos Moderado (58 ppm)
Piña (fresca) 01:01 0,4% 0,4% 1,2% 12% 87% Oxalatos Moderado (58 ppm)
Pinky ratón 01:01 Muy rica en grasas
Plum (fresco) 1:2.5 0,8% 0,6% 1,5% 7,5% 85%
Granada 1:2.7 1,0% 0,3% 0,6% 9% 81% Oxalatos Moderado (140 ppm)
Chuleta de cerdo (cocida) 1:7.8 30,2% 8,1% 0% 61% Alto contenido de fósforo.
Papa, Russet (cocinado) 01:05 1,7% 0,1% 1,8% 1% 77% Mod.. oxalatos (150 ppm), el fósforo de alta
Papa, dulce (cocido) 1:1.3 1,7% 0,3% 1,8% 5% 73% Alto vit. A (171 UI / g), mod. oxalatos (1000 ppm)
Las ciruelas pasas (en conserva) 1:1.5 0,9% 0,2% 3,8% 71%
Calabaza (cruda) 01:02 1,0% 0,1% 0,5% 4,4% 92% Oxalatos moderadas (400 ppm)
Radicchio 01:02 1,4% 0,3% 0,9% 93%
Rábano (cruda) 01:01 0,6% 0,5% 1,6% 2,7% 95% Oxalatos moderadas (92 ppm)
Pasas de uva (sin semillas) 01:02 3,2% 0,5% 4,0% 62% 15% Gran regalo, el contenido en fibra, el azúcar alta
Frambuesas (fresco) 1:1.2 0,9% 0,6% 6,8% 87% Oxalatos Moderado
Ruibarbo 06:01 0,9% 0,2% 1,8% 0,9% 94% Altamente tóxico! Oxalatos altos (13.360 ppm)
El arroz (marrón, de grano largo) 1:8.3 2,6% 0,9% 1,8% 73% Debe ser cocinado
Romero (fresco) 4.8:1 3,3% 5,9% 4,0% 68% Niveles altos de calcio y fibra.
Colinabo (cruda) 1:1.2 1,2% 0,2% 2,5% 5,6% 90% Bociógenos
El salmón, rosa (en conserva) 1:1.5 19,8% 6,1% 0% 70% Alto contenido de proteínas
Sardinas (en lata) 1:1.3 24,6% 11,5% 0% 60% Alto contenido de proteínas
Algas marinas (Kelp) 04:01 1,7% 0,6% 1,3% 82% Niveles altos de calcio
Gusano de seda 1:2.4 63,8% unk unk 76% Contiene una enzima llamada serrapeptase, este tiene propiedades que hacen que la absorción de calcio más eficaz, pueden reducir la inflamación, el dolor y lo mejor de todo lo que se puede romper la placa arterial.
Spaghetti (cocido) 01:07 4,8% 0,7% 1,7% 66%
Menta verde 3.3:1 3,3% 0,7% 6,8% 86%
Espinacas 02:01 2,9% 0,4% 2,7% 0,4% 92% Alta en vit. A (67 UI / g), con alto contenido de oxalatos (19:1 buey: CA), bociógenos
Coles de Bruselas, los 1:1.6 3,4% 0,3% 3,8% 2,2% 86% Alto vit. C (8%), bociógenos
Squash, Acorn 01:01 0,8% 0,1% 1,5% 2,2% 88%
Squash, Butternut (Invierno) 1.5:1 1,0% 0,1% 11,7% 2,2% 86% Alto contenido de fibra, alta vit. Un (78 UI / g)
Squash, Hubbard 1:1.5 2,0% 0,5% 8,7% 2,2% 88% Alto contenido de fibra, alta vit. Un (54 UI / g)
Squash, vieiras 01:02 1,2% 0,2% 3,8% 2,2% 94%
Squash, Spaghetti 02:01 0,6% 0,6% 6,9% 2,2% 92% Niveles altos de calcio y fibra
Calabaza de verano 1:1.8 1,2% 0,2% 1,9% 2,2% 94%
Carambola (Carambola) 01:04 0,5% 0,4% 2,7% 7,1% 91% Oxalatos altos (95.800 ppm)
Fresas (frescas) 1:1.4 0,6% 0,4% 2,3% 5,7% 92% Alto vit. C, oxalatos moderadas
Superworms 01:18 17,4% 17,9% 6,8% 60% Alto de fósforo, el polvo o se inyectan para aumentar el calcio
Acelga 01:01 1,8% 0,2% 1,6% 1% 93% Alto vit. A (33 UI / g), oxalatos altos
Queso suizo 1.6:1 28,4% 27,5% 0% 37% Alto vit. D y A
Tofu (suave, en bruto) 3.6:1 8,1% 4,8% 0,3% 0,4% 85% Alto contenido de proteínas (no ha sido probado para beardies ...?)
Tomate rojo (sin procesar) 01:05 0,9% 0,3% 1,1% 3% 94% Oxalatos Moderado (263 ppm), ácidos
Nabo (crudo) 01:01 0,9% 0,1% 1,8% 3,8% 92% Oxalatos Moderado (04:01 buey: CA), goitrógenos
Hojas de nabo 4.5:1 1,5% 0,3% 3,2% 1% 91% Alto vit. C (6%), alta vit. Un (76 IU / g), mod. oxalatos
Berro 02:01 2,3% 0,1% 0,5% 0,4% 95% Alto vit. C (4%), alta vit. A (47 UI / g), oxalatos altos (6:01 buey: ca)
Sandía 01:01 0,6% 0,4% 0,5% 9% 92%
Los gusanos de cera 01:07 15,5% 22,2% 7,7% 62% Alto de fósforo, el polvo para aumentar el calcio
De hierba de trigo 01:01 25% Muy nutritivo para los reptiles y los seres humanos.
Ñame (crudo) 1:3.2 1,5% 0,2% 4,1% 0,5% 70%
El yogur (con cultivos activos) 1.3:1 4,4% 1,8% 0% 75% Aunque el yogur puede aumentar la flora intestinal buena, ahora se cree que beardies no pueden digerir los productos lácteos.
Yucca Root (yuca) 1:1.7 1,4% 0,3% 1,8% 60%
Zophobas Worms unk 19,0% 17,0% unk 58%
Calabacín (crudo, pelado) 1:4.4 2,7% 0,4% 1,1% 2,2% 93% Alto de fósforo

Las plantas que se han probado y catalogado como seguras en el Dragón barbudo
Alfalfa
Astilbe
bebé lágrimas
Basilio (hojas y flores)
Linterna china (flores)
Claveles (pétalos)
Manzanilla, Inglés
Clover
Dahlia (inflorescencia)
Diente de león (hojas, inflorescencia)
Lirios del Día (flores)
Dracaena (cornplant)
Hinojo
Ficus (hojas)
Geranio (flores , las hojas)
de uva (hojas, frutos), (no Ivys ornamentales de uva)
Impatiens
Johnny-Jump-Up (flores)
del hibisco, tropical y azul (flores, hojas)
Malva (hojas, flores)
gallinas y los polluelos
de lavanda
Arce (hojas)
de Mesquite (hojas)
Casa de Moneda de
morera (hojas)
capuchina (flores, hojas)
Orégano
Pensamientos (flores)
de guisantes, judías verdes (hojas, vainas)
menta
Petunia
Phlox
Rosas (pétalos)
Rosa (pétalos)
Romero (hojas, flores)
Salvia (hojas, flores )
Araña de plantas (hojas, la savia puede ser un irritante de la piel)
Split-Hoja de filodendro (hojas)
Squash / Calabacín (flores)
Tomillo (hojas, flores)
Violeta (No violetas africanas (flores, hojas)
Wandering Judio (hojas, la savia puede ser un irritante de la piel)
Yuca (flores)