Lo de las temperaturas es mejor que mireslas fichas de pogona que hay en el foro. De todos modos creo que son algo bajas... Pero lo mejor es que mires las fichas, ahí te viene perfectamente explicado.
Respecto a lo del grillo: tienes que sacarle los que no se coma, por la noche como no tienen comida muerden al pogona y les hacen heridas. A mi me pasa parecido con una piedra-refugio que tengo y lo que hago es sacarla cuando le echo los grillos y luego meterla otra vez, pero es muy importante que no le dejes los grillos que no se coma.
Lo de los baños: se supone que eso se hace para ayudarles un poco en la muda, el mío no lo suelo bañar mucho para que tenga que comer verdura para hidratarse y muda perfectamente, aunque alguno le he dado. Lo que tienes que hacer es llenar un par de dedos la bañera con agua calentita. Verás que echa una cagada, bebe un poco y se da unas vueltas, a los 10 min lo sacas o cuando veas que se enfría el agua.
De todas formas todo esto está en el foro, en las fichas y en diferentes temas. Pero bueno como estoy aburrido... Los grillos tienes que dárselos en dos tomas (a no ser que sea adulta) y hasta que se harte, los que no quiera se los sacas. Calcio 4 veces x semana y vitaminas 2 veces.
Hazme caso y date un paseo por el foro, yo también estuve en tu situación y ya verás como las típicas dudas del principio se te resuelven.
Un saludo