ahi le has dado, la fluorescente qeu sea de UVB10.0

En cuanto a la potencia yo estoy haciendo pruebas con un spot de 40W y un par de bombillas de 13W para ver que tal estan las zonas frias calientes y el punto de asolamiento. Yo tuve esa misma duda con las luces, (hay un hilo en el foro) en mi caso, la instalacion la tengo para fluorescentes compactas y me recomendaron 26W.

Lo de los termometros no se, pero si ves qeu son fragiles y se pueden romper yo no los metia, el mercurio es toxico (esto es opinion mia)